När det kommer till träning är det många som glömmer bort att faktiskt ta hand om sin hud och hy på samma sätt som sin kropp. Många tränar på för fullt och kör bara med en massa rutiner. Försök att få in i rutin att efter varje träningspass vårda din hud. Att vårda din hud […]

Read More »

När träningen är klar och du är helt slutkörd, är det skönt att komma hem och få duscha. Det ger dig en känsla av fräschhet och att du är ”klar” för dagen. Det är ett ganska bra sätt att avsluta sin dag, eller för andra som gillar att börja dagen med ett härligt träningspass. Men […]

Read More »