Styrketräna hemma – bygg eget gym

I dessa pandemitider så är det än viktigare att kunna träna hemma och inte utmana ödet och träna på gym. Det kan vara så att gym på den ort som du bor har ett maxantal personer som får vistas i lokalerna. Då kan det vara bättre att bygga ett eget gym hemma och styrketräna där. […]