När inte vädret tillåter löpning så kan det kännas frustrerande att inte få ge sig ut på sina vanliga löprundor. Det gäller att man hittar andra sätt att få utlopp för sin träningsiver. Framförallt så kan det vara bra att variera sin träning och inte enbart träna ensidigt. Variation är bra för din kropp även […]

Read More »